lagi lagi lagi

Yup lagi lagi lagi dan lagi, haduhhh kenapa sehhhh masalah itu lagi lagi lagi, knapa seh aku gak bisa? kayak parah banget deh, upss maaf yoo kalunya gue pakai aku karena lebih etis kalaunya pakai aku ok ok....... basket, basket adalah satu permainan yang membuat gu menjadi maniak basket, basket sudah merubah hidup ku, berkat basket lah aku menemukan jati diri ku yang sebenarnya, like basket is my life man, is really can't play, and i 'm like sakau (kayak pecandu)....

yah berlatih basket dari kelas 2 smp sampai lulus SMK, walaupun waktu pendidikan di Polines juga ikut latian, saat itu lah aku merasakan betapa nikmat nya hidup dengan basket, namun setelah semua itu aku jalanin dan sekarang aku kerja, kayaknya basket bisa membuat aku sakit hati juga (aku tidak menyalahkan basket dan tidak menyalahkan sapa pun, karena ini yang ku pikir).
ok di awali waktu SMK tepatnya waktu aku kelas 3 semester dua, yah aku dan team basket angkatan tujuh merasa di bodohi atau istilah orang banjar bilang di dustai alias di karamputi alias di bunguli oleh bidang ke siswaan di sekolah ku, waktu itu sekolah kita ngadain acara hari ulangtahun YSPT dan saat itu ada kejuaraan SBC cup (untuk basketnya) yah kita (team basket) di suruh milih antara jadi panitia atau ikut kejuaran, ya udah karena kita maniak basket kita pilih maen, panitia kan bisa dipegang oleh anak anak osis walaupun waktu anak osis gak begitu banyak yang tau tentang basket, dan ya it's realll saat mau hari H, yah kita dilarang ikut di suruh konsen alias fokus ke Ujian AKhir Nasional yang masih 3 bulan lagi dan disurh bikin tugas Akhir, yah begitu lah apa mau dikata padahal dengan ikut kejuaraan apakah akan berakibat dengan buruknya hasil UAN?? ku pikir tidak, karena bagi kami basketlah yang memicu semangat untuk belajar. terpaksa kita hanya nonton nonton nonton nonton WTF !!!!!!!!!! tak lama setelah UAN (3 bulan berlalu) ada kejuaran untuk SMK yang dinamakan O2SN, yang nantinya pemenang dari itu akan dikirim ke jakarta untuk bertanding di tingkat nasional, dan it's reall kita bahagia denger itu tapi sekali lagi ku bilang lagi lagi lagi lagi kita tidak bisa maen, karena batasan umur yang diperbolehkan adalah kelahiran 91 oww 'it's dam bagi ku, aku kelahiran 89, dan teman teman 90, fuck (maaf) team yang kami siapkan bener bener diambang kesedihan banget dan lagi lagi hanya bisa menonton walaupun skatel juara dua dan yang juara pertama adalah teman teman smk1 kandangan, dan pemain pemain di seleksi untuk berangkat ke nasional, kecewa sangat ternyata sampai di nasional tidak ada batasan umur, dan tahun selanjutnya ternnyata tak ada batasan umur juga, ya Allah apa maksud semua ini??? yang ketiga ya soal lapangan dan lampu lapangan basket di skatel kita kita udah ngusahain tuh buat proposal buat lapangan dan lampu eh saat uang turun lampu gak dipasanga, sampai kami lulus dan meninggalkan sekolah lampu itu baru dipasang padahal uang turun itu 3 bulan sebelum kami lulus, apa maksud semua ini??? again again again tentu ini yang membuat kami kecewa berat dari 3 cerita itu kayaknya dah cukup buat sakit hati ini. yah saat duduk di bangku kuliah pun begitu juga, nasib nasib nsib nasib nasib anjroootttttttt, dan sekarang niat dan keinginan buat membela kandangan di porprov kalsel 2010 pun hancur lembur setelah batasan umur kelahiran 90 padahal aku juga masih 20 tahun, akkhh saaat dan terakhir mungkin karena aku sudah kerja ada kejuaraaan basket sebanua 6, dan kayaknya teman teman butuh sangat bantuan ku, tapi apa mau dikata, pekerjaan mengelahkan basket dan it's realll damn shitt fuck, aapalah lagi lagi aku gak bisa apa apa

ohh Ya ALlah apakh masih ada jalan buat aku maen basket?? i really needs basket, i hope you can help me My Allah .

Basket hidup saya, basket is my life, but basket basket basket basket

Readmore a.k.a selengkapnya

Harus Rebut Gelar Untuk Tahun Ini

melihat dari judul diatas, bingung apa seh yang di rebut, orang gue udah gak ikut kompetensi apa-apa, yah saat gue buka buka situ Http://www.dblindonesia.com gue kaget setengah hidup (mangnya gue mati), yang pertama gue lihat ada gambar dari salah saru berita tersebut yang berjudul "Harus Rebut Gelar Tahun INI", terlihat sebuah tema menggunkan kostum hijau hijau, rasa penasaran pun semakin menggumpal di otakku, dan saat ku buka tentang berita tersebut treterteteteeetetete treeeng ya ternyata itu adalah tim basket SMK Telkom Sandhy Putra Banjarbaru alias SKatel, sekolah smk gue itu, wah hati pun senang banget, gue lantas baca ceritanya yang berisikan seperti ini okok


Tim basket putri SMK Telkom Banjarbaru tergolong kelompok peserta yang kurang beruntung pada Honda DBL (Development Baskteball League) 2009. Di partai perdana mereka sudah disingkirkan SMAN 3 Banjarmasin dengan selisih satu poin. Lantas apakah kegagalan itu dapat terobati tahun ini?

Tahun 2010, kejuaraan basket pelajar paling akbar di tanah air ini khusus di Kalsel, akan kembali digelar di GOR Hasanuddin HM Banjarmasin. Namun, tahun ini jadwalnya dimajukan ke bulan Februari. Tepatnya mulai 27 Februari sampai 6 Maret 2010 ini. Tidak lagi seperti tahun lalu yang dilaksanakan pada pertengahan Juli. Tim basket SMK Telkom Banjarbaru merupakan tim yang menjadi pusat perhatian beberapa kalangan basket akhir-akhir ini.

Sebab dalam enam bulan terakhir mereka telah menunjukkan prestasi yang lumayan hebat. Yakni sukses menjadi juara basket Merdeka Cup 2009 di Banjarbaru dan runner up STIEI Cup XI 2009. Tentu itu merupakan hal yang mengejutkan bagi kalangan basket di Kalimantan Selatan. Hal itu pun diakui M Sukma Indrawan tim pelatih SMK Telkom. “Mereka lumayan wah. Bukan lumayan lagi sih, tapi benar-benar wah,” ungkapnya.

“Namun pola permainan masih perlu sedikit pembenahan,” sambung Indra panggilan akrab M Sukma Indrawan. Melihat kondisi tim SMK Telkom seperti sekarang, Indra pun berani memasang target masuk tiga besar pada kejuaraan paling bergensi di kalangan pelajar SMA/sederjat tersebut. Bukan hanya itu, dia juga berani menargetkan salah seorang pemainnya bisa mewakili ke Surabaya.

“Kalau bisa ke Amerika,” inginnya Pemain yang diharapkannya bisa lolos tersebut adalah Kia. “Jam terbangnya lebih, dia latihan basket sejak SMP. Dia juga pemain inti di klub (Diva Banjarbaru),” terangnya. “Bahkan di SMP dia sudah sering berprestasi, seperti O2SN (Olimpiade Olahraga Siswa Nasional) di Jakarta,” tambah Indra. Harapan Indra tadi ternyata juga diharapkan sang pemain, Kia. “Kalau bisa jadi MPV,” ujar Kia. Untuk mewujudkan mimpinya tersebut Kia pun melakukan beberapa hal. ”Rajin latihan dan rajin berdoa,” tuturnya. “Ingin membanggakan sekolah dan orangtua,” tambah remaja yang baru kelas satu SMA ini.

Sementara itu, Purnama SPd yang juga tim pelatih SMK Telkom mengharapkan prestasi anak-anaknya tahun ini lebih baik. “Kans tahun ini cukup terbuka, mereka punya kesempatan lebih baik dari tahun kemarin. Mereka sudah mampu berprestasi, karena saya selalu menekankan kepada mereka kalau setiap pertandingan adalah final,” tegasnya. “Pokoknya anak-anak saya tekankan setiap semester ada piala,” tekadnya.

Kendati begitu Purnama cukup puas dengan prestasi yang telah diraih anak-anaknya selama ini. Walau memiliki kendala dalam waktu latihan, timnya masih bisa berprestasi. “Kalau sekolah lain pulang jam dua, tak heran kalau berprestasi. Sedangkan mereka (SMK Telkom) pulang jam 4, bahkan ada yang jam setengah lima baru pulang,” ungkapnya.

Ada 12 pemain yang telah disiapkan. Mereka adalah Mia, Hasnah, Shera, Ariska, Gita, Ria, Arum, Rida, Rauna, Yuli, Citra dan Kia. Sedangkan yang dipercayakan Purnama untuk mengisi posisi starter adalah Hasnah, Arum, Ariska, Gita, dan Kia. Apakah tim basket putri SMK Telkom akan terus memberikan kejutan, kita lihat saja dasyatnya Honda DBL South Kalimantan Series 2010 nanti


yup's that's right tahun kemaren gue gak bisa nonton dBL karena gue harus bertolak ke Yogyakarta untuk mengikuti LOMBA KARYA INOVASI PT PLN, yah terpaksa gue gak bisa nonton, padahal dah pengen banget nonton tapi demi karier gue di perusahaan yah gue berangkat, saat di jogja gue pun sempat SMS salah satu pemain, yang pada cerita sebelumnya gue sebut dengan sebutan 14girl, yah dia bilang kalah dengan setengah bola, wah kaget gue setengah hidup, mantap mantap, setelah itu sesuai kenyataan Team Skatel Cewek Pun tambah Bagus namun bagusnya team ce kayak nya gak sejalan sama team cowoknya,
tapi gue sebagai alumni hanya bisa mendukung dan mendoakan team SKATEL atau lebih sering disebut dengan SBC, biar bisa berprestasi di Honda DBL South Kalimanatan 2010 baik itu cowok maupun cewek
ayooo semangatt adek adek ku kalian pasti bisa

Readmore a.k.a selengkapnya

Mengorganisir Program Latihan

Jika ada suatu hal yang menyebabkan kegagalan dalam melatih bola basket, maka hal itu adalah pengorganisasian yang lemah. Seorang pelatih harus mempunyai rencana yang terorganisir untuk membangun keseluruhan program yang ditanganinya.


Misal, seorang pelatih bola basket SMA harus mengetahui program yang sudah berjalan dan membandingkannya dengan tujuan awal. Pengamatan harus sering dilakukan untuk memastikan bahwa program berjalan pada arah yang benar. Membangun program seperti tumbuh dewasa. Selalu ada bagian yang berubah. Berbagai hal berubah dan seorang pelatih harus bisa beradaptasi. Satu tahun, pelatih bisa memiliki tim dengan pemain yang mempunyai motivasi sangat tinggi, tetapi di tahun yang lain, bisa saja pemain harus dilecut terlebih dahulu supaya termotivasi. Jadi jangan buat kesalahan, jalankan program dengan sangat terperinci.
Berikut adalah langkah-langkah membuat sebuah program.

Filosofi
Pelatih harus mempunyai filosofi. Filosofi tersebut harus menyebar di keseluruhan program. Perlu diluangkan waktu untuk menyamakan visi semua personel tim kepelatihan di dalam sistem tentang mengapa dan bagaimana filosofi tersebut akan berjalan. Alasan melakukan hal ini adalah supaya mereka tetap berada pada jalur yang benar selama satu tahun atau satu musim.
Salah satu hal yang tidak boleh dilakukan adalah merasa bahwa filosofi yang dimiliki bersifat mutlak. Suatu filosofi harus mempunyai ruang untuk berkembang. Pelatih akan mempelajari hal-hal baru dan mengetahui sesuatu yang tidak berjalan dengan benar. Pelatih juga harus mengetahui bagaimana reaksi para pemain dan membuat penyesuaian. Filosofi pada dasarnya adalah landasan dasar untuk melakukan sesuatu. Semua landasan dasar memiliki kemampuan untuk berkembang dan beradaptasi, jadi seorang pelatih juga harus demikian.

Perencanaan
Jika pelatih tidak membuat rencana, maka dia merencanakan kegagalan. Pelatih harus mempunyai rencana setiap hari. Rencana ini bersifat fleksibel, tetapi mempunyai tujuan yang jelas. Ketika datang untuk melatih, seharusnya pelatih mengetahui tujuan apa yang ingin dicapai. Selain itu juga harus memastikan semua personel tim kepelatihan melakukan hal yang sama. Ada suatu saat di mana rencana yang telah dibuat sedikit berubah, tetapi tetap sesuai dengan garis besar sehingga hasil latihan bisa dievaluasi.

Evaluasi
Setiap tahun harus dilakukan evaluasi pada masing-masing pemain, dan juga program yang telah dijalankan. Evaluasi apa yang bagus, apa yang harus dilakukan, apa tujuan yang ingin dicapai, dan bagaimana para pemain melakukannya. Sangat penting mendapatkan komentar dari masing-masing personel tim kepelatihan tentang bagaimana kinerja seorang pelatih, sehingga pelatih tersebut mengetahui apa yang dibutuhkan dari dirinya.

Proses evaluasi bersifat merupakan proses yang berkelanjutan. Setiap hari adalah proses evaluasi. Bersiaplah untuk membuat perubahan sesuai dengan kebutuhan.

Sistem
Semua program yang berhasil mempunyai sistem. Seharusnya terdapat sebuah sistem untuk setiap aspek dari program. Berikut adalah daftar dari sistem yang harus ada:

1. Sistem sebelum latihan: Siapa yang menyiapkan latihan?
2. Sistem pemanasan: Bagaiman para pemain melakukannya? Siapa yang memimpin?
3. Sistem latihan: Bagaimana latihan berjalan setiap hari?
4. Sistem pembersihan: Siapa yang akan membantu melakukannya?
5. Sistem offensive: Apa yang akan diimplementasikan dan kapan?
6. Sistem defensive: Defense apa yang akan diterapkan dan kapan?
7. Press dan Press Breaker.
8. Defense dan offense out of bound.
9. Situasi khusus (di bawah 5 detik, buzzer beater, dll).
10. Merinci skill secara khusus: Bagaimana pelatih mengajarkan skill fundamental dan skill apa yang menjadi fokus utama?
11. Sistem perjalanan: Siapa yang mengurusi transportasi?
12. Penyediaan pertolongan pertama.
13. Nutrisi: Apa yang akan dimakan dan diminum sebelum dan sesudah latihan?
14. Bagaimana seragam didistribusikan?

Seperti yang telah diketahui, ada banyak fungsi yang membutuhkan sistem. Masih ada banyak lagi yang belum terdaftar. Tetapi jika menginginkan program yang berkualitas, maka harus selalu memperhatikan semua hal dari hal yang sangat kecil maupun besar.

Dengan mengetahui aspek-aspek yang telah dijelaskan di atas, maka pelatih mempunyai awal yang sangat bagus untuk mengorganisir program suatu tim bola basket.

sumber: basketmipa ugm

Readmore a.k.a selengkapnya

dimana loayalitas mu teman

Hari ini kayaknya begitu banyak beban yang ku lewatin, mungkin ini cobaan hidup dari sang Maha Kuasa Allah SWT aku harus bisa melewati semua ini, come on Dod, Kamu bisa, dont give up don't give up, sekarang yang bisa memotivasi diriku hanyalah aku sendiri, orang tua memang dapat memberi motivasi tapi, aku gak pernah cerita ke orang tua kalaunya aku punya masalah. now siapakah sekarang yang dapat meberikan motivasi?? ku pikir sekarang aku lemah, noone give a care to me, i like living a lone, and my life is lonely, when my love has anyproblem, i can't resolve that until i break up, now my hobbies and my streetball community gostreem borneo.

yah what happens with my streetball community?? like this title "dimana loyalitas mu teman", latihan berat dah di lalui bersama, tapi kenapa saat event ingin di mulai, kalian pada menjauh dari GB, trus membentuk komunitas baru yang aku gak tau apa namanya, dan sekarang yang tersisa di GB tinggal beberapa orang lagi.
tapi ingat Satu hal, aku gak akan kalah dengan situasi ini, aku bisa dan aku yakin GB akan lebih baik.

Ayo teman teman GB kita berjuang sekuat tenaga dan memulai lafi dari 0, dari bawah, tunjukan bahwa kita bukan team biasa, buktikan kita bisa bersaing la 2k10,
semangat latihan wahai teman teman ku di GB, kita abaikan saja para pemberontak itu.
spirit.....
kita hidup, kita ada untuk menang bukan untuk pecundanggggg

Readmore a.k.a selengkapnya